LG Saúde Ocupacional

v-worldbedrooms
World Bedrooms
23 de março de 2016
fb-constalacao
Constelação
5 de maio de 2017
fb-lg
Publicações para Facebook.
facebook.com/LGSaudeOcupacional/
mulher

28 DE MAIO

Dia Internacional de Luta pela Saúde da Mulher

#28demaio #DiaSaudeDaMulher #SaudeDaMulher #SaudeNoTrabalho #MedicinaNoTrabalho #LGSaúde #SaúdeOcupacional #LGSO

maio

10 REGRAS DE SEGURANÇA NO TRÂNSITO

  1. Todos os ocupantes do veículo, adultos e crianças, devem usar o cinto de segurança inclusive no banco traseiro.
  2. Crianças de até 7 anos e meio nos carros devem usar os equipamentos de proteção adequados a idade (bebê conforto, cadeirinhas ou assento de elevação).
  3. Pedestre deve sempre ser respeitado. Lembre-se: você também é pedestre. Dê passagem à vida!
  4. Dirigir embriagado reduz em até 25% o tempo de reação, aumentando o risco de acidentes. Se beber, vá de ônibus, táxi ou carona.
  5. Bicicleta também é veículo, portanto deve respeitar a sinalização de trânsito. Motorista, mantenha uma distância segura de 1,5m ao ultrapassar ciclistas.
  6. Respeite os limites de velocidade. Reduza a velocidade em frente a escolas ou lugares de grande concentração de pedestres.
  7. Motociclista use sempre os equipamentos de proteção: capacete, luvas, botas e jaqueta.
  8. Respeite as vagas reservadas para idosos e deficientes. A gentileza melhora a convivência no trânsito.
  9. Não use o celular enquanto dirige. A distração é um dos principais fatores de risco para quem está ao volante.
  10. Dirigir cansado ou com sono é tão perigoso quanto dirigir alcoolizado. Pare e descanse antes de pegar a estrada.

Fonte: Maio Amarelo

#marioamarelo #MinhaEscolhaFazADiferença #transitoseguro #atencaopelavida #SaudeNoTrabalho #MedicinaNoTrabalho #LGSaúde #SaúdeOcupacional #LGSO

12mai

Feliz dia da Enfermagem!

Obrigado a todos os profissionais pela dedicação e carinho!

#12 de maio #DiaMundialEnfermagem #DiaEnfermagem #SaudeNoTrabalho #MedicinaNoTrabalho #LGSaúde #SaúdeOcupacional #LGSO

lgfb

A hipertensão arterial ou pressão alta é uma doença caracterizada pelo aumento da força (pressão) que o sangue exerce na parede das artérias ao se movimentar, atingindo valores de pressão acima dos considerados normais.

A pessoa é considerada hipertensa quando a medida da pressão se mantém freqüentemente acima de 140/90 mmHg (ou 14 por 9), para adultos com mais de 18 anos, medida em repouso de 15 minutos e confirmada em três consecutivas ou durante seguidos exames, de acordo com o protocolo médico.

Dicas preventivas contra a hipertensão:
• Mantenha o peso adequado.
• Tenha uma alimentação saudável.
• Diminua ou abandone o consumo de bebidas alcoólicas.
• Não fume.
• Pratique atividades físicas. Evite ficar parado.
• Diminua o sal da comida e leia o rótulo dos alimentos, evitando os com maior teor de sódio.
• Evite o estresse.

#26deAbril #DiaNacionalCombateHipertensaoArterial #CombateHipertensãoArterial #SaudeNoTrabalho #MedicinaNoTrabalho #LGSaúde #SaúdeOcupacional #LGSO
17523587_1951866878374873_6111264503290307780_n

Coloque mais saúde na sua rotina!

É indiscutível a importância da atividade física na vida de qualquer indivíduo, pois ela é capaz de contribuir de forma significativa para o bem-estar físico e mental.

Contudo, a atividade física não necessariamente precisa acontecer dentro da academia ou com roupa de ginástica.

O movimento pode ser realizado no trabalho, quando exige algum esforço acima da sua média normal. Também pode ser durante seus deslocamentos, seja para o trabalho, seja para a escola, ou ainda em clubes, parques ou outros ambientes que vão além da academia.

A atividade física é algo que pode agradar, divertir e gerar boas sensações. Ela pode representar a diferença entre uma vida com mais doenças e uma vida mais saudável e prazerosa.

#DiaMundialAtividadeFisica #Saude #6deAbril #AtividadeFisica #SaudeNoTrabalho #MedicinaNoTrabalho #LGSaúde #SaúdeOcupacional #LGSO
17554024_1947948145433413_6812408286829891998_n

O alimento afeta todos os aspectos do nosso ser, ele é a base do nosso corpo físico. Ter um hábito alimentar saudável pode proporcionar saúde, prevenir certas doenças e melhorar a qualidade de vida, pois bons hábitos alimentares vão funcionar como fator protetor, se adotados diariamente.

Aqui algumas dicas para uma vida mais saudável:
• Aumente e varie o consumo de FRUTAS e VERDURAS.
• Coma FEIJÃO pelo menos 1 vez ao dia e no mínimo 4 vezes por semana.
• Reduza o consumo de alimentos GORDUROSOS, como carnes com gordura aparente, embutidos, frituras e salgadinhos para no máximo uma vez por semana.
• Reduza o consumo de SAL.
• Faça pelo menos 4 REFEIÇÕES por dia. Não pule as refeições.
• Reduza o consumo de doces, bolos, biscoitos e outros alimentos ricos em AÇÚCAR para no máximo duas vezes por semana.
• Reduza o consumo de ÁLCOOL e REFRIGERANTES e aumente o de água. Ingira pelo menos 6 copos de água ao dia.
• APRECIE sua refeição. Coma devagar, não se alimente vendo televisão.
• Mantenha o seu peso dentro dos LIMITES SAUDÁVEIS. Consulte um nutricionista.

31 DE MARÇO - DIA DA SAÚDE E NUTRIÇÃO

#DiaDaSaudeNutricao #Saude #Nutricao #31deMarco #SaudeNoTrabalho #MedicinaNoTrabalho #LGSaúde #SaúdeOcupacional #LGSO
17457472_1943222225906005_8684489786113402200_n

A quantidade de água consumida reflete diretamente na saúde e no bom funcionamento do nosso corpo. Confira alguns dos benefícios:

PERDA DE PESO
Além de não conter calorias, gorduras, carboidratos ou açúcar, a água ajuda a eliminar os subprodutos da gordura.

PELE SAUDÁVEL
A água ajuda a repor os tecidos da pele, bem como a hidrata-la e aumentar sua elasticidade. Ela também ajuda na cicatrização contra acne, rugas e outros sintomas do envelhecimento.

REDUZ O RISCO DE CÂNCER
Recentes estudos indicam que o consumo de água também reduz o risco de câncer de bexiga e cólon.

ALIVIA A FADIGA
Uma quantidade pequena de água no organismo faz com que nos sintamos cansados.
Isto porque além da água ser utilizada pelo corpo para eliminar toxinas e rejeitos desnecessários, a baixa quantidade de água faz com que o coração trabalhe mais para bombear o sangue oxigenado pelo corpo.

AJUDA A DIGESTÃO
A ingestão suficiente de água aumenta a taxa de metabolismo fazendo com que os alimentos que consumimos se decomponham apropriadamente.

MELHORA O HUMOR
Um corpo ativo e funcionando bem envia um sinal positivo ao cérebro aumentando o bom humor ajudando ainda na produtividade diária.

DOR DE CABEÇA E ENXAQUECA
A desidratação é uma das principais causas de dores de cabeça e enxaquecas.

REGULA A TEMPERATURA DO CORPO
A água é capaz de liberar calor do corpo quando o suor se evapora da superfície da pele.

Bem regulada, a temperatura corporal nos faz sentir com mais energia, mantém os músculos e articulações lubrificados, evitando cãibras e distensões.

#DiaDaAgua #DiaMundialDaAgua #22deMarco #LGSaude #Saude #LGSO #BeneficiosDaAgua
17155266_1937374963157398_5934368867940961945_n

#10demarço #CombateAoSedentarismo #saudeocupacional #lgso #lgsaudeocupacional

16997999_1933242570237304_6823711446529270023_n

Como se pega caxumba?
• Através da saliva de pessoas infectadas com o vírus

Quais os sintomas da caxumba?
• Dor ao mastigar.
• Dor de cabeça forte.
• Inchaço embaixo da mandíbula.
• Dores musculares.
• Febre.

Quais as prevenções para não pegar caxumba?
• Evitar aglomerações em lugares fechados
• Não compartilhar copos e talheres;
• Não ficar muito próximo de pessoas com sintomas ou infectadas;

Se eu tiver sintomas da caxumba o que deve fazer?
• Evitar ao máximo o contato com os colegas de trabalho e ir imediatamente ao pronto atendimento.

Como me prevenir para não pegar caxumba?
• A vacinação é a única maneira de prevenir a doença.

#caxumba #prevenção #cuidados #sintomas #lgso #lgsaude #saudeocupacional
16865101_1929252823969612_3477685530923390213_n

Beba muito líquido. Para hidratar e balancear a glicose, é prudente intercalar o álcool com água, sucos de frutas, água de coco ou bebidas isotônicas.

Cuide da alimentação. Para garantir a energia do corpo decida-se por bolachas, pães, torradas integrais, frutas e verduras. Evite alimentos gordurosos e frituras. Eles prejudicam a digestão e provocam sono.

Use roupas não sintéticas. Indicadas para facilitar a transpiração, bem como calçados confortáveis.

Saiba quando parar de beber. Além da perda de controle, liberação da agressividade, fala enrolada e visão dupla, o excesso de álcool pode levar o indivíduo a um coma.

Use camisinha. Não esqueça que ela é a principal forma de prevenção no combate a AIDS e a outras doenças sexualmente transmissíveis.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Em virtude das festas de carnaval, informamos que estaremos fechados do dia 26 de fevereiro a 1 de março. Nossos horários voltam ao normal a partir do dia 2 de março.

#carnaval #cuidados #lgso #lgsaude #saudeocupacional
14705877_1862446547316907_4986604151263358598_n

🎉🎉Parabéns a todos os médicos, principalmente nossa equipe de médicos Dra Lilian Lugarinho , Dra Emilia Castro Madrigrano, Dra Karen Sussu, Dra Fabiana, Dr Pedro Lugarinho Menezes, Dr Vanio e Dr Marcus Vinícius Silva Nogueira 🎉

15337490_1885577035003858_2954418243859458581_n

A Aids pode ser transmitida por relação sexual, compartilhamento de seringas, da mãe para o bebê durante a gestação, parto ou aleitamento e também pode ser transmitida através do contato com material biológico contaminado.

A prevenção ainda é a melhor solução contra o HIV e a AIDS.

Previna-se contra os acidentes com material biológico e em suas relações sexuais. Use luva, óculos e camisinha!

#LutaContraAids #1dezembro #PrevencaoContraAids #DiaMundialContraAids #ContraAids
16508158_1921093471452214_1511275045747492695_n

Está online o mais novo site da LG Saúde Ocupacional!

Mais moderno e intuitivo, o foco agora é o de informar o que podemos fazer pela qualidade de vida de todos os colaboradores da empresa.

Através dele você pode saber mais sobre os eventos e treinamentos que realizamos, sobre assuntos como eSocial, NRs (Normas Regulamentadoras), além de solicitar nossa proposta comercial.

Confira! http://lgso.com.br/

#lgso #saude #saudeocupacional #novosite #qualidadedevida #LGSO